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요즘은 다이어트 식품이나 보조제들이 너무 잘 나와서 예전처럼 살을 빼는 게 힘들지 않더라고요.
저는 주로 다이어트 유산균을 섭취하는데, 이게 살도 빠지고 장 건강도 챙길 수 있어서 일석이조예요. 게다가 피부도 좋아지니까 포스팅을 보시는 여러분에게도 꼭 추천드리고 싶어요.
오늘은 다양한 제품 중에서 비에날씬 유산균 후기를 가져왔는데요.섭취 방법에 따라 빠지는 속도가 다를 수 있어서 BNR17 유산균을 효과 있게 먹는 팁을 들고 왔습니다.
비에날씬 외에도 제가 5kg나 감량한 비결을 알려드릴게요. 살이 빨리 빠지는 비법을 공유할 테니, 꿀팁만 쏙쏙 가져가시길 바랍니다.
알약은 하루에 2캡슐을 먹어야 해서, 저는 하루에 1포만 섭취하면 되는 가루형을 선택했어요. 두 제품의 효과는 동일합니다. 가루는 물에 쉽게 잘 녹아 섭취하기 편하고, 약간의 달콤한 맛도 나서 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있더라고요.
비에날씬17 다이어트 유산균
비에날씬17 유산균은 인체 적용 시험 결과, 체질량지수와 내장지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
이 유산균 제품은 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri) 단일 균주로 구성된 프로바이오틱스입니다. 락토바실러스 가세리는 산모의 모유에서 분리 배양된 유산균으로, BNR17이라는 이름으로도 알려져 있어요. 다양한 BNR17 유산균 제품 중에서도 비에날씬이 광고 덕분에 가장 유명한 편입니다.
| BNR17 비에날씬 | BNR17 비에날씬 프로 | BNR17 비에날씬 플러스 | |
| 구입 가격 | 45,000원 / 60캡슐 | 45,000원 / 30캡슐 | 45,000원 / 30포 |
| 섭 취 | 1일 2캡슐 | 1일 2캡슐 | 1일 1포 |
| 유산균 | 100억 CFU | 100억 CFU | 100억 CFU |
| 중 량 | 캡슐 1개 중량 450mg (1일 2캡술 섭취 기준 900mg ) |
캡슐 1개 중량 450mg | 비타민D =10ug , 아연= 2.55mg |
| 제조국 | 한국 | 미국 완제품으로 직수입 | 한국 |
| 기 타 | 이눌린/치커리 추출물 등의 부원료 함유 | 별도 함유된 부원료 없음 |
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주원료인 유산균 원재료나 다이어트에 도움 주는 대는 차이는 없으며 부원료, 캡슐 원료, 생산 공장 등의 차이점을 확인할 수 있습니다.
효과를 높이기 위한 섭취방법
비에날씬 유산균을 더욱 효과적으로 섭취하는 꿀팁은 다음과 같습니다.
✅ 냉장 보관하기: 실온보다는 냉장 보관 시 유산균이 더 활발하고 쌩쌩합니다.
✅ 매일 같은 시간대에 섭취하기: 들쭉날쭉 섭취하는 것보다 매일 같은 시간에 맞춰 섭취하는 것이 장 건강에 더 도움이 됩니다.
저는 매일 점심 때 물과 함께 비에날씬 유산균을 섭취했어요. 정수기 위에 눈에 잘 띄는 곳에 두고 챙겨 먹으니, 빼먹지 않고 꾸준히 섭취할 수 있더라고요. 부작용이나 속 불편함도 전혀 없었고, 제 몸에 잘 맞아서 한 달 동안 꾸준히 먹었어요.
섭취시 주의사항
산성이 낮은 음료 그리고 뜨거운 음료나 물은 피해 섭취하시면 됩니다. 비에날씬 유산균은 냉장 온도를 유지해야 시너지가 더 좋습니다.
당일치기나 1박 2일 여행 갈 때 휴대가 불편했습니다. BNR17 유산균 지키겠다고 아이스팩에 아이스박스를 동원이라니... ✨ ✨
비에날씬 BNR 17 다이어트 후기는?
비에날씬을 섭취하시려고 고민하시는 분들이 이 글을 읽으시리라 생각되는데요. 드라마틱한 다이어트 효과를 노리시는 분들보다는 건강하게 체중을 감량하고자 하는 분들에게는 비에날씬17 유산균을 섭취하셨으면 좋겠습니다.
이 제품은 건강기능식품으로, 다이어트에 도움을 줄 수 있는 유산균이 들어있기 때문입니다. 다만, 비에날씬을 단순히 섭취만 하여 기대했던 드라마틱한 다이어트 효과는 기대하기 어렵습니다.
✅ 첫 번째로배변 활동은 좋아지는게 아주 잘 느껴졌습니다. 변비가 심했는데 비에날씬 유산균을 복용한 지 3일째부터 화장실을 잘 가게 되었어요. 변비약은 종종 배탈을 유발하는데, 이 유산균은 배탈도 나지 않고 괜찮더라고요.
✅ 두번째로 체중 감량에 대한 효과는 아직까지 잘 느끼지 못했습니다. 비에날씬 유산균에 대한 후기를 살펴보니, 최소 2~3개월 동안 꾸준히 복용해야 체중 감량이 나타난다는 글이 많더라고요. 저는 한 달만 복용했기 때문에 체중 변화를 경험하지 못했어요. 화장실은 잘 가고, 가성비는 좋은 편입니다.
전에 먹던 다이어트 유산균은 식욕을 억제해 주는 기능도 있어서, 한 달 만에 뱃살을 많이 줄일 수 있었어요. 그 경험에 비하면 지금 복용 중인 유산균은 좀 아쉽다는 느낌이 들었습니다.
건강하게 살 빼고 싶으신 분들께 꼭 추천드려요!!!